11:00-21:00(土曜19:00まで/日祝休)
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ウォーミングアップの流れで良く行うトレーニングです。リラックスしながらも技術や駆け引き、そしてフィニッシュなどの要素も沢山入っています。オフェンスがゴールした場合にはディフェンスは交代出来ません。それ以外はミスした選手がディフェンスになります。3回連続でゴールされたらペナルティなど条件付けをすると盛り上がります。