2015-11-30

3VS1

　ウォーミングアップの流れで良く行うトレーニングです。リラックスしながらも技術や駆け引き、そしてフィニッシュなどの要素も沢山入っています。オフェンスがゴールした場合にはディフェンスは交代出来ません。それ以外はミスした選手がディフェンスになります。3回連続でゴールされたらペナルティなど条件付けをすると盛り上がります。