2015-12-3

3人のローテーション

　ウォーミングアップも兼ねた3人のローテーションです。シーズン前や負荷を軽くする日などに取り入れたりすると良いと思います。特に育成年代では色々なローテーションを学ぶ事は重要なので、非常に大事なパターンだと思います。ただしトップカテゴリーになればなるほど、チームのコンセプトに合っているかという事をどんなトレーニングでも考える必要が有ります。

　指導者講習会でも常に言うのですが、チームのコンセプトや戦術に合っているトレーニングメニューを常に意識する事が大事だと思います。