トレーニング後は
質の良いトレーニングをした後は良質なタンパク質を摂取したいところ❗️
ツナプラスはアミノ酸スコア100の大変良質なタンパク質が摂れる食品です。
また、カルシウムも豊富に含まれているため、汗で失われたカルシウムを摂取するのにももってこいです(^o^)
まさに万能食品\(//∇//)\
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