山田幸久オフィシャルブログ

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バランス

波乗りの体重移動をイメージしてバランストレーニング! バランスとりつつ上半身で別の動きができるようになりたいな…

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始動

正月に鈍った体をジムで痛めつけてきました🎶 だいぶ体力落ちてしまってましたけどこれから徐々に体作っていきます!…

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2017年

あけましておめでとうございますm(_ _)m 昨年は海外の大会に出たり子供が産まれたりと大きな出来事がありまし…

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