2016-8-23

波乗りとジム

台風一過で波が少し落ち着き朝は波乗り！見た目以上に波がデカかったでしたが形が良い波があり良い波乗りできました。

徐々に波が大きくなってきたので1時間程で終了。

その後はジムでトレーニング！新たに始めたトレーニング方法を早速実践したけどかなりキツかった^_^;  軽めにするはずが追い込んでました。