山田幸久オフィシャルブログ

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ジム


かなり久しぶりになってしまいましたがジムでトレーニングしてきました。

久しぶりだから軽めのトレーニングにしようと思ってましたがやり始めたら結局追い込んでました(^^;

疲労感はありますが体を動かすのはやっぱり気持ちがいいです🎶

もっと大きい波に乗れるように新たに取り組んでいる心配機能強化トレーニングはかなりハードですがやりがいあります!

厳しいトレーニングしてそれを自信に繋げ大きな波にも挑んでいけるようなメンタルを作り上げていけるようにオフシーズンは徹底的に自分を追い込みます|( ̄3 ̄)|


yukihisa yamada • 2016-11-01


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