11／19新聞

昨日の表敬訪問を今日発刊の中日新聞朝刊に掲載していただきました！
こうした活動を地道に続けることが大事なんだと実感しました。
ボディボードをたくさんの人に知ってもらえるよう今後も活動していきます(^o^)/
夜はエースワンでトレーニング👍
筋トレと体幹トレーニングでみっちり汗かきました✌️