トレーニング後は Tweet ツナプラス！質の良いトレーニングをした後は良質なタンパク質を摂取したいところ❗️ツナプラスはアミノ酸スコア100の大変良質なタンパク質が摂れる食品です。また、カルシウムも豊富に含まれているため、汗で失われたカルシウムを摂取するのにももってこいです(^o^)まさに万能食品\(//∇//)\ 関連記事Nプロアスリート波乗り&カブトムシ朝波波乗りのち海岸清掃ハマってますTraining day Tweet
